Умный браслет Xiaomi band 3 – уже не только для спорта

фитнес браслет xiaomi mi band 3 инструкция

Фитнес браслет Сяоми (ксиаоми) банд 3 – побил все рекорды популярности среди аналогичных фитнес трекеров. Секрет массового спроса на умный гаджет — это идеальный баланс стоимости и функционала, который будет полезен любому пользователю. Сервисы устройства, которые раньше были в эксплуатации у профессиональных спортсменов, сегодня нашли применение у людей, ведущих здоровый образ жизни, а также нуждающихся в контроле за здоровьем. Ярким примером могут служить пожилые люди, страдающие стенокардией. Для них наличие на руке легкого пульсометра, который осуществляет средний контроль ЧСС в любое время суток – является важным показателем к приему лекарства. Дружелюбный интерфейс и простота работы с фитнес трекером – сделал его практически «народной» моделью. Итак, представляем вам фитнес браслет xiaomi mi band 3 инструкцию на русском языке, которая позволит запустить умного помощника через несколько простых шагов.

Распаковка и подключение

  • Базовая комплектация коробки содержит:
  • устройство ми бенд с защитной пленкой;
  • силиконовый черный ремешок;
  • шнур зарядки, который можно подключить через USB вход к компьютеру или переходному штекеру для розетки.
  • Перед тем как начать пользоваться браслетом xiaomi mi band 3, устройство необходимо зарядить. Для этого с экрана снимается защитная пленка. Далее прибор помещается в гнездо шнура (контакты на торце должны соприкасаться с контактами зарядного гнезда) и проверяется высветилась ли пиктограмма процесса зарядки. При полностью разряженном аккумуляторе – полное восстановление может занять около 2 часов.
  • После завершения процесса выйдет соответствующее сообщение. Устройство можно вставлять в ремешок.

Распаковка и подключение

Для полноценного использования смарт-гаджета xiaomi важно связать его со смартфоном. В этом случае программа телефона будет показывать текущие данные за сутки, вести историю нагрузок, а также фиксировать биологическое поведение организма владельца.

Такие данные будут полезны не только для отслеживания спортивных достижений. Они пригодятся пожилым или больным людям для контроля сна, дневной активности и частоты сердечных сокращений. Электронную историю можно показывать врачам, для получения общей картины состояния пациента.

  • Можно приступать к сопряжению с мобильным телефоном:
  • Бесплатно скачивается приложение из AppStory для iPhone или из PlayMarket для Android.
  • Создается личный профиль (имя, возраст, вес, фото) – обязательные данные.
  • Прибор сяоми кладется рядом с телефоном и запускается сопряжение с мобильником.
  • Можно сразу сделать установку ежедневных целей, о достижении которых наручный гаджет будет сигнализировать вибрацией и пиктограммой флажка. Например, обязательное количество пройденных шагов за день.
  • Устанавливается метка – на какой руке будет носиться фитнес трекер.

Затягивать ремешок нужно не плотно, чтобы не нарушать кровообращение и не вызывать раздражение. Расположение на запястье будет правильным, если он застегнут выше косточки. Датчики хорошо считывают показатели даже при неполном касании устройства и поверхности руки.

Читайте также
Подробный обзор фитнес браслета Xiaomi Mi Band 3
Первая версия фитнес браслета Сяоми вышла в далеком 2014, но до сих пор ее функционал заставляет задуматься о…

 

Функции экрана

При продаже xiaomi mi band 3 руководство на русском языке не прилагается, но интерфейс интуитивно понятен.

Чтобы активировать устройство из спящего режима, достаточно нажать внизу дисплея углубление, напоминающее кнопку или поднять руку выше уровня сердца. Высветится основное меню, которое покажет текущее время, дату и день недели.

Функции экрана

Информационные показатели делятся на 8 основных окон, листать которые можно движение пальца вверх. Если внизу дисплея видна светящаяся полоска с пунктирами, то она подсказывает, что в этом меню существуют информационные дополнительные пункты. Открывать их можно движением вправо/влево.

Свечение экрана при выборе окна продолжается 5 секунд. Это заводская настройка, которую нельзя менять.

Базовый экран

Дата и время устанавливаются автоматически после сопряжения со смартфоном. Можно изменить дизайн экрана через меню приложения и вывести на основной дисплей информацию о количестве пройденных шагов.

Автоматически могут появляться пиктограммы, обозначающие низкий заряд батареи или потерянную связь с Bluetooth, когда эти события будут наступать.

Шаги

Показываются данные по количеству пройденных за день шагов. Если начать «смахивать» экран в сторону (вправо или влево), то будут выходить данные:

  • расстояние, пройденное с начала дня в км;
  • количество потраченных калорий;
  • оставшийся заряд батареи в процентах;

Пульс

Для проверки частоты сердечных сокращений, необходимо удерживать «кнопку» внизу дисплея, до появления вибрации и пульсирующей пиктограммы сердца. Показания рассчитаются в течение 20 секунд. Все замеры, которые делались в течение дня передадутся в программу на смартфоне.

Температура (прогноз погоды)

Этот показатель обновляется автоматически, при сопряжении со смартфоном.

В основном окне отображается текущая температура воздуха, показатели облачно/солнечно/дождь, максимальная и минимальная температура в течение суток.

При смахивании пальцем влево/право будут выходить дополнительные данные о прогнозе погоды на завтра и послезавтра.

Упражнения

Для активации необходимо удерживать «кнопку» внизу дисплея до сигнала вибрации. После этого покажется работающий секундомер, который будет фиксировать время физической нагрузки, а также подсчет среднего количества сожженных калорий.

Для остановки работы счетчика достаточно коснуться любой части стеклянной поверхности, после чего подсчет остановится и высветится режим «Пауза». Для начала нового цикла упражнений или полного завершения, «кнопку» внизу дисплея необходимо нажать и удерживать. Второе удержание выдаст пиктограмму «финишный флажок», которая обозначает окончание режима «Упражнение».

Аналогично можно запустить режим «беговая дорожка».

Другие виды активностей – езда на велосипеде (или велотренажер), спортивная ходьба, бег по улице, можно запускать через приложение. Наручный гаджет будет отслеживать и передавать на телефон показатели ЧСС.

Уведомления

Уведомления

При настройке в приложении на телефоне передачи уведомлений о звонках, сообщениях или информации из социальных сетей, они будут показываться в коротком виде в окне Уведомления. Единственной функцией, которой можно воспользоваться в этом меню, это удержать «кнопку» и очистить память устройства от полученных сообщений.

Подробнее

Многоуровневое приложение, которое открывается движениями вправо/влево:

  • Секундомер запускается после удержания «кнопки» и соответствующего вибросигнала. Пауза останавливает счетчик при касании дисплея в любой точке. Для выхода удерживается «кнопка».
  • Функция «Поиск устройства» может найти телефон, с которым сопряжен браслет через программу ми фит. Функция успешно работает в радиусе нескольких метров. При достижении результата смартфон начинает вибрировать и издавать специфические сигналы.
  • Экран: при удерживании «копки» происходит замена формата основного дисплея. Предлагаются 3 варианта – увеличенный с форматом дата/время/день недели в двух видах и уменьшенный с добавлением информации о количестве шагов с начала дня.  Можно выбрать максимально жирный шрифт, который крупно покажет часы и будет хорошо виден даже на ярком солнце.
  • Сброс настроек: нажатие «кнопки» вернет все окна к заводским настройкам.
  • Информация: технические характеристики аппарата, которые могут использоваться для специализированного ремонта.

«Невидимые» функции

Часть информации, которую накапливает фитнес трекер ми банда 3, можно увидеть только на смартфоне через программу Mi Fit. Мануал для приложения не нужен, так как предусмотрено простое меню с картинками. При нажатии на значки, пользователь легко перемещается по пунктам и открывает детальную информацию.

Функция NFC

Информация о сне

Аппарат на руке фиксирует время и качество сна (глубокий, не глубокий и пробуждение в период сна), далее передавая данные в приложение. Программа телефона сохраняет эту информацию, выводит последний день на главный экран, а также стоит динамику сна в виде диаграммы за периоды.

Дополнительно выводятся комментарии сравнения со среднемировым значением (например, «Сегодня вы спали лучше, чем 87% людей») или советы (например, «Вы легли спать очень поздно»).

Через приложение можно установить будильник, который сработает на руке в заданное время в режиме вибрации. Эта функция удобна, когда необходимо проснуться без шума, чтобы не потревожить сон других людей.

Функция умного будильника (пробуждение в легкой фазе сна) не предусмотрена.

Читайте также
Общие сведения о смартфоне Xiaomi Mi Band 3
Третье поколение фитнес браслетов от китайской компании Сяоми пользуется небывалым успехом. Спортивные люди во всем…

 

Анализ активности

Из данных о количестве и энергичности шагов, смартфон дает более развернутое описание. Информация за день подразделяется на умеренную активность, упражнения, медленную ходьбу или пробежку. Эти данные сопровождаются количеством сожженных калорий и пройденного расстояния.

Каждый день встраивается в диаграмму активности, которую можно посмотреть за период. При этом, если нагрузка совпала с установленной целью за день, то программа также выдает позитивный отзыв (например, «победная серия продолжается 5 дней»).

Аналогично развернуто можно посмотреть историю тренировок, с указанием среднего значения ЧСС, расстояния и потраченных калорий.

Приложение также может вести дополнительные записи, например о значении веса тела. Но эти параметры вводятся вручную и не контролируются наручным гаджетом.

Функция NFC, которая появилась в последних версиях ми бэнд 3, в настоящий момент не позволяет делать оплату со счетов пластиковых карт или мобильного телефона в российских торговых сетях. Его можно использовать только для привязки к простым считывателям (например, картам доступа).

Полезное видео о порядке сопряжения фитнес браслета со смартфоном:

Заряжать браслет можно раз в 20 дней при средней нагрузке. Если включены все сервисы и часто используются разные режимы тренировок, то время работы аккумулятора может сократиться до 15 дней.

На рынке продается большое количество аксессуаров (браслетов разных цветов или шнуров подзарядки) по приемлемой цене. Этот факт стал еще один приятным бонусом для успешной эксплуатации фитнес браслета Xiaome Band 3.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Club Mi – Клуб любителей техники Xiaomi
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.